Benefícios da amora: Descubra como essa fruta pode te ajudar!

Benefícios da amora

Quando o assunto é alimentação, é importante se manter informado para saber o que acontece de novidade nas pesquisas. Os especialistas estão sempre pesquisando os benefícios que os alimentos podem oferecer para a saúde e a beleza. Também sempre estão em busca do que pode ser uma opção natural para tratar ou evitar doenças. Estudos mostram que a amora além de ser um alimento muito nutritivo (é rica em fibras, fitonutrientes, flavonóides, Ferro, Magnésio, Potássio, Vitaminas A, B e C e Zinco), também contém até 79% mais antioxidantes que outras frutas vermelhas. Nesse artigo vamos falar sobre todos os benefícios da amora, onde comprar suplemento de amora e dar receitas simples e baratas para você fazer em casa de forma rápida.

Benefícios da amora

Como dissemos, existem diversos benefícios da amora. Ela é rica em fibras, fitonutrientes, flavonóides, Ferro, Magnésio, Potássio, Vitaminas A, B e C e Zinco. Cada um desses nutrientes oferece diversos benefícios para a saúde e a beleza. Veja:

  • Ajuda a tratar e a evitar a anemia;
  • Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, sendo usada no tratamento do colesterol;
  • Purifica o sangue e melhora a circulação sanguínea;
  • Reforça o sistema cardiovascular, evitando doenças como AVC, ataques cardíacos e derrame;
  • Melhora a digestão e ajuda a evitar a constipação;
  • Reforça o sistema imunológico e protege o organismo contra gripes e resfriados;
  • Protege os olhos contra a degeneração das retinas;
  • Fortalece e hidrata os cabelos;
  • Ajuda a baixar a pressão arterial;
  • Previne o aparecimento dos sinais da idade, como rugas e marcas de expressão;
  • Deixa a pele mais macia e saudável.

Benefícios da amora

Max Amora

O Max Amora é um suplemento feito à base de amora indicado para as mulheres na menopausa. Nessa fase acontecem várias mudanças físicas e emocionais que a sua fórmula exclusiva pode ajudar a controlar.

A composição do Max Amora conta com 350 mg de amora, 40 mg de isoflavona e 40 mg de cimicífuga. Esse suplemento ajuda a melhorar a qualidade do sono, diminui a ansiedade e a irritação, alivia os calores comuns na menopausa, além de ajudar no tratamento da artrite, osteoporose e reumatismo.

A dosagem recomendada é de duas cápsulas de Max Amora por dia, uma 30 min antes do almoço e a outra 30 min antes do jantar.

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Onde Comprar Max Amora

O Max Amora é vendido apenas no seu Site Oficial, que oferece kits promocionais com 3 embalagens e uma economia de 50%, ou com 5 embalagens economizando 63%. Você também pode comprar uma embalagem só, mas quanto mais embalagens você comprar, mais você se beneficia e mais você economiza! O pagamento pode ser com qualquer cartão de crédito (em até 12 vezes) ou no boleto bancário à vista.

Caso queira realizar sua compra agora mesmo ou saber mais sobre o produto, clique no botão abaixo. Dessa forma você será redirecionado para o Site Oficial do produto.

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Receitas com amora

Se você preferir preparar uma receita em casa usando a amora natural, anote as opções que separamos pra você:

Suco de Amora

Bata 100 g de amora com 1 xícara de água no liquidificador e beba sem coar para o tratamento de osteoporose.

Se aquecer e adoçar com mel ajuda a tratar rouquidão, inflamação nas cordas vocais e amigdalites.

Benefícios da amora

Chá de folhas de amora

O chá de folhas de amora é muito gostoso e oferece vários benefícios para a saúde, porque tem ação anti-inflamatória e antibiótica. Use para aliviar dores de cabeça, a insônia, o colesterol alto e os desconfortos da menopausa.

Para fazer o chá de folhas de amora, coloque um litro de água em uma panela de ferro e deixe ferver. Apague o fogo e acrescente uma colher de sopa de folhas de amora secas. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 20 minutos. Coe e beba sem adoçar.

Benefícios da amora

Chá de amora emagrece?

Sim. A amora é excelente para quem quer perder peso, pois além de suas folhas serem diuréticas e ajudar a regular o intestino e desinchar, ela possui apenas 52 calorias a cada 100g.

Para fazer o chá, junte 1 colher de chá de folhas secas de amora com 1 colher de chá de folhas secas de chá verde e 1 xícara de água. Ferva a água e depois junte as folhas, deixando em infusão por cerca de 10 minutos.

Tome uma xícara do chá de amora antes das principais refeições.

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