Chás Milagrosos: 13 receitas que tratam diversos males

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Chá de alecrim

Coloque, em uma xícara (chá) vazia, 1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim. Complete com água fervente, tampe e deixe abafado por 10 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e tome 2 xícaras (chá) por dia.

Bom para: anemia falta de apetite, gripe e indigestão.

Contraindicações: não deve ser consumido por grávidas, pessoas com diabetes e pressão alta.

Chá de alfazema

Em uma panela, coloque 3 colheres (sopa) de flores de alfazema com 1 litro de água. Leve ao fogo até ferver. Tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Bom para: dor muscular, insônia e dor de cabeça.

Chá de boldo do chile

Ferva 3 folhas frescas de boldo em 1 litro de água. Espere amornar, coe e beba 1 xícara (chá) a cada 6 horas.

Bom para: Cólica menstrual e doenças do fígado.

Contraindicações: não deve ser consumido por gestantes ou pessoas com hepatite aguda.

Chá de camomila

Em uma xícara (chá) vazia, coloque ½ colher (sopa) de flores e folhas secas de camomila. Despeje água fervente até completar a xícara. Tampe e deixe descansar por 15 minutos. Adoce com mel a gosto e tome até 3 xícaras (chá) por dia.

Bom para: cólica menstrual e tensão nervosa.

Contraindicações: o consumo por longos períodos não é indicado para pessoas com rinite alérgica.

Chá de canela

Leve ao fogo, em uma panela, 1 xícara (chá) de água, 1 canela em pau e 1 rodela de limão. Desligue quando começar a borbulhar. Espere amornar, coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Bom para: problemas respiratórios, gripe e tosse.

Contraindicações: não deve ser ingerida em grandes doses por grávidas ou por quem tem pressão alta. O contato com pele também pode provocar alergia.

Chá de carqueja

Em uma panela, ferva 1 litro de água e despeje sobre 5 folhas secas de carqueja e 3 folhas frescas de eucalipto. Tampe e deixe por 10 minutos. Espere amornar, coe e tome 3 xícaras (chá) por dia.

Bom para: melhorar circulação e reumatismo.

Contraindicação: gestantes e mulheres em fase de amamentação.


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Chá de Cavalinha

Em uma panela, coloque 1 colher (sopa) de talos secos de cavalinha picada e 1 litro de água. Leve ao fogo e deixe até começar a ferver. Desligue, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Bom para: cistite e sintomas da menopausa.

Chá de erva cidreira

Em uma xícara (chá) vazia, coloque 1 colher (sopa) de folhas secas de erva-cidreira. Complete com água fervente, tampe e deixe descansar por 10 minutos. Coe, espere amornar e beba 1 xícara (chá) a cada 12 horas.

Bom para: melhorar digestão e insônia.

Chá de erva doce

Ferva 1 litro de água com 1 colher (café) de sementes secas de erva-doce e 1 colher (café) de folhas frescas de hortelã. Tampe, deixe amornar e tome 2 xícaras (chá) por dia, sem adoçar.

Bom para: vômito e falta de apetite.

Contraindicações: não deve ser consumida por pessoas que sofrem de epilepsia.

Chá de eucalipto

Em uma panela, coloque 2 colheres (sopa) de folhas secas de eucalipto com 1 litro de água e leve ao fogo até começar a ferver. Deixe amornar, coe e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas.

Bom para: gripes, tosse, febre e para minimizar sintomas de asma e bronquite.

Chá de gengibre

Coloque em uma panela vazia, 3 colheres (sopa) de gengibre fresco picado. Despeje 1 litro de água fervente por cima e tampe. Deixe abafado por 15 minutos e coe. Adoce com mel e beba 1 xícara (chá) a cada 8 horas.

Bom para: melhorar digestão, cansaço e congestão nasal.

Contraindicações: não deve ser consumido por pessoas que tenham problemas de coagulação sanguínea.

Chá de hortelã

Em uma panela, ferva 3 folhas frescas de hortelã com 1 litro de água. Espere amornar coe, adoce com mel e beba xícara (chá) a cada 6 horas.

Bom para: azia, catarro, enjôo e vômito.

Contraindicações: não deve ser consumido por bebês e gestantes.

Chá de louro

Leve para ferver, em uma panela, 2 folhas secas de louro com 1 xícara (chá) de água. Espere amornar, adoce com mel e beba 1 xícara (chá) a cada 10 horas.

Bom para: falta de apetite, má digestão e reumatismo.

Contraindicações: seu consumo não é recomendado para grávidas.

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