Receita de brigadeiro de Whey Protein! Veja aqui!

brigadeiro de whey proteinO whey protein é um suplemento de proteínas muito utilizado pelos praticantes de atividades físicas e por quem deseja ganhar massa muscular. Ele pode ser usado sozinho após os treinos e também pode ser acrescentado em diversas receitas salgadas e até mesmo doces, deixando sua dieta de ganho de massa muscular ainda mais gostosa e prática.

Conheça, a seguir, algumas receitas de brigadeiro com whey protein e saboreie este doce delicioso.

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Brigadeiro escuro:

Ingredientes:

  • 1 xícara de leite em pó;
  • 3 medidas dosadoras de whey protein sabor chocolate;
  • 2 xícaras de água quente;
  • 3 colheres de sopa de achocolatado;
  • 3 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão;
  • 1 colher de sopa de margarina;

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador, batendo até ficar bem homogêneo, e leve ao fogo, mexendo até ferver. Quando a massa começar a desprender da panela, o ponto do brigadeiro já estará pronto.

Brigadeiro branco:

Ingredientes:

  • 1 xícara de leite em pó;
  • 3 medidas dosadoras de whey protein sabor baunilha;
  • 2 xícaras de água quente;
  • 2 colheres de sopa de flocos de coco integral;
  • 3 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão;
  • 1 colher de sopa de margarina;
  • 1 colher de chá de essência de baunilha;

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador, batendo até ficar bem homogêneo, e leve ao fogo, mexendo até ferver. Quando a massa começar a desprender da panela, o ponto do brigadeiro já estará pronto.

Brigadeiro de maracujá:

Ingredientes:

  • 1 xícara de leite em pó;
  • 3 medidas dosadoras de whey protein sabor baunilha;
  • 2 xícaras de suco de maracujá sem açúcar;
  • 3 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão;
  • 1 colher de sopa de margarina;

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes no liquidificador, batendo até ficar bem homogêneo, e leve ao fogo, mexendo até ferver. Quando a massa começar a desprender da panela, o ponto do brigadeiro já estará pronto.

Brigadeiro de batata-doce:

Ingredientes:

  • 100 g de batata-doce cozida e amassada;
  • 3 medidas dosadoras de whey protein sabor chocolate;
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó;
  • 3 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão;
  • 1 colher de sopa de margarina;

Modo de preparo:

Misture a batata-doce, o whey protein, a margarina e o adoçante em uma vasilha até ficar bem homogêneo. Faça bolinhas com a massa formando o brigadeiro e passe no cacau em pó para enfeitar.

O whey protein é um dos suplementos mais utilizados pelos praticantes de atividades físicas e por quem deseja ganhar massa muscular. Ele pode ser utilizado sozinho ou em diversas receitas salgadas e doces.

As receitas de brigadeiro com whey protein são deliciosas e irão tornar sua dieta para ganhar massa muscular ainda mais gostosa no dia a dia.

Continue conosco nos próximos artigos e deixe aqui seus comentários ou dúvidas. Até mais.

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