Com sua cor avermelhada característica e sabor agradável ao paladar, o chá de hibisco é um dos preferidos para quem procura emagrecer e uma vida mais saudável. Assim, descubra como esse chá pode te ajudar a conquistar um corpo mais saudável e mais bonito.
Onde encontrar?
O chá de hibisco é facilmente encontrado em lojas de produtos naturais. Sendo que, se você deseja adquirir o produto pela internet, a loja que recomendamos é a Natue. Comprando nessa loja online você consegue os melhores preços, além de receber na sua casa um produto de qualidade e livre de falsificações.
Ajuda no emagrecimento
O chá de hibisco possui um efeito termogênico, pois seus componentes ajudam o metabolismo celular, especialmente o da glicose. Além disso, ajuda na queima de gordura corporal e pode ser usado em conjunto com o chá verde.
Evita o acúmulo de gordura
Esse chá, inclusive, não apenas ajuda no emagrecimento, mas também evita que o corpo promova um acúmulo de gordura, especialmente na região do abdômen e dos quadris.
Possui ação antioxidante
A presença de radicais livres no organismo em grande quantidade é maléfica para a saúde e para as células em geral e esse chá ajuda a combater o problema porque é rico em substâncias antioxidantes, como a vitamina A, o ácido cítrico e os flavonoides.
Melhora a saúde do coração
Justamente por possuir antioxidantes o chá de hibisco ajuda na saúde do coração, melhorando o fluxo sanguíneo e tornando os vasos sanguíneos mais flexíveis, além de diminuir as chances de surgimento de doenças cardíacas.
Tem ação diurética
O consumo desse chá também possui efeito diurético, permitindo que o corpo elimine mais toxinas por meio da urina e, principalmente, diminuindo o inchaço e a retenção de líquidos.
Controla a pressão arterial
Sua ação diurética também favorece o controle e redução da pressão arterial, com pesquisas internacionais indicando que o consumo de 4 a 6 semanas já é efetivo para ajudar na melhora de quadros de hipertensão.
Diminui o colesterol ruim
O colesterol ruim (LDL) é um dos grandes vilões da saúde e favorece o aparecimento de doenças cardíacas. O consumo desse chá, por sua vez, faz com que não apenas o colesterol ruim diminua, mas também eleva a taxa de colesterol bom (HDL) – tudo graças a ação dos seus antioxidantes.
Melhora a imunidade
Por ser rico em vitamina C, o chá de hibisco ajuda a fortalecer o sistema imunológico e, portanto, ajuda a garantir mais proteção contra doenças. A presença de vitamina C também ajuda a aumentar a absorção de ferro, presente em grande quantidade no chá.
Previne a anemia
As quantidades de ferro presente nesse chá, por sua vez, ajudam a melhorar o transporte de oxigênio para as células e previnem o aparecimento de anemia e de dores de cabeça. Graças a sua quantidade de ferro, o consumo desse chá também ajuda a prevenir o cansaço causado pela deficiência desse nutriente.
Melhora o aspecto da pele
A saúde da pele também é favorecida com a presença das vitaminas A e C, já que esta última tem papel fundamental na formação de colágeno, responsável pela elasticidade e firmeza da pele.
Dessa forma, o consumo do chá de hibisco traz diversos benefícios, que vão desde a melhora da pele, emagrecimento e perda de medidas até os ligados à proteção do coração.
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