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Os ovos já foram considerados vilões da saúde, pois acreditava-se que seu consumo aumentaria e muito o percentual de colesterol no nosso sangue. Hoje em dia as coisas são diferentes: os ovos foram aliviados da conotação negativa, já que se…
Sibutramina

Presente no Brasil na forma de Reductil, a Sibutramina é um medicamento emagrecedor que age por diferentes frentes. Por sua potencialidade em causar danos à saúde, sofreu reclassificação da ANVISA e passou a ser considerado um psicotrópico anorexígeno. É um…

Muito popular desde os anos 90, é impossível frequentar uma academia sem presenciar ao menos uma vez uma aula de Step, onde os alunos ficam subindo e descendo de um aparelho que se assemelha a um degrau. Além de um…

O pilates é um tipo de exercício físico que tem como finalidade, algumas bem parecidas com a ioga, como p.ex. unir corpo e mente. O conjunto de técnicas mais utilizadas são aquelas para alongar, tonificar e fortalecer a musculatura, reeducar a postura. Geralmente,…
Fluoxetina

Mais conhecida como Prozac, a Fluoxetina é um antidepressivo cada vez mais utilizado. Seu princípio ativo, derivado do difenidramina, foi descobertos depois de vários testes laboratoriais revelando ser um potente inibidor  seletivo de recaptação de serotonina. Como a patente do…

A dieta Detox, ou desintoxicante, pode ser encarada de duas formas distintas, dependendo do seu objetivo: Uma reeducação alimentar gradual, que fará você perder peso de forma mais lenta, mas com muito mais qualidade de vida e com menos possibilidade…
Dieta Dukan

Que existem inúmeras dietas para emagrecimento, todo mundo sabe. Enquanto a maioria delas promete emagrecimento rápido e saudável, o que deve sempre nos fazer desconfiar de sua eficácia, novas dietas vem surgindo com uma promessa ainda mais interessante: o emagrecimento…

A dieta que tem dado o que falar nas últimas semanas é a que fez a presidente da república, Dilma Roussef, surgir bem mais magra. Não se sabe ao certo o quantos quilos ela perdeu, mas imagina-se que ela tenha…

Para quem já teve contato com a dieta Atkins e outros regimes famosos pode parecer inacreditável, mas é possível, sim, emagrecer e ainda consumir carboidratos. A ideia é trocar os carboidratos muito processados e industrializados, vilões do corpo em forma,…

Raro mesmo é ver quem não tem estrias. Seja por conta da gravidez, seja o crescimento intenso na puberdade, poucos escapam desse desconforto estético. Através desse artigo, saiba um pouco mais sobre o que são as estrias e como tratá-las.…