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Linhaça: 3 receitas deliciosas e práticas! Veja aqui!

A semente de linhaça é comprovadamente um alimento benéfico para saúde fazendo com que quem deseja uma alimentação saudável o inclua no cardápio. Esse alimento pode ser usado para acompanhar saladas, iogurtes, no preparo de sucos e também no preparo…
Shot B: Indicações e uso correto

Com a correria do dia-a-dia muitas pessoas encontram dificuldade na hora de seguir uma alimentação saudável, balanceada e que forneça todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do organismo. Para quem precisa de uma ajudinha extra, entretanto, o Shot…
Erva-mate

A erva-mate é consumida em todo o país, sendo utilizada normalmente na produção do chimarrão, bebida típica do sul do Brasil. No entanto muitas pessoas possuem dúvidas em relação aos benefícios que essa especiaria traz, sendo assim diversos estudos foram…
Chás Milagrosos: 13 receitas que tratam diversos males

Chá de alecrim Coloque, em uma xícara (chá) vazia, 1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim. Complete com água fervente, tampe e deixe abafado por 10 minutos. Coe, adoce com mel a gosto e tome 2 xícaras (chá) por…
Fórmula dos Músculos: 8kg de GANHOS LIMPOS em 8 semanas!

Se você chegou até aqui é porque provavelmente não anda satisfeito com os resultados dos seus treinos e está buscando métodos de intensificá-los e torná-los mais efetivos. Certo? Pois saiba que o Fórmula dos Músculos, desenvolvido pelo fisiculturista Léo Araújo, pode ser…
Atividade Física na Adolescência

Praticar exercícios físicos é muito importante para a manutenção do corpo, no entanto deve haver cuidado em relação às quais atividades a pessoa pratica, pois as séries de movimentos variam de acordo com a idade e biótipo de cada um.…
Benefícios da Banana

A banana é uma fruta tipicamente tropical, sendo que seu sabor é único, podendo ser usada para diversas finalidades, como vitaminas, doces, bolos, sorvetes entre outros. Além de saborosa a banana também traz benefícios ao corpo, pois possui várias vitaminas…
Max Robust Xtreme: Aumente a POTÊNCIA dos seus treinos!

E se apenas um suplemento fosse capaz de melhorar a sua vida em diversos aspectos, com resultados rápidos e sem riscos para a saúde. Pois saiba que esse suplemento já existe! Estamos falando do Max Robust Xtreme. Continue lendo para saber…
Como controlar a vontade de comer doces

Controlar a vontade de comer doce é algo dificílimo para grande parte das pessoas. O motivo é o fato dos doces causarem uma sensação de tranquilidade e, geralmente, essa vontade bate logo nos momentos de ansiedade. Como o dia a…
Ultra Size: Sua vida sexual em potência MÁXIMA!

Atenção, homens! Vocês não precisam mais ter uma vida sexual sem graça, sem prazer e muitas vezes sofrendo constrangimentos. Isso porque, a medicina já evoluiu muito, e o mercado possui suplementos que oferecem benefícios para a sua saúde sexual, como é…