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A retenção de líquidos pode “jogar por água abaixo” todo o seu esforço para emagrecer e ganhar e definir os músculos. Afinal, não adianta estar no peso ideal e se sentir inchado, graças aos líquidos acumulados no organismo. Os produtos…
Maca Peruana: Conheça o poder dessa planta!

Uma nova planta tem ganhado as prateleiras das farmácias e lojas de suplementos graças aos seus inúmeros benefícios. Estamos falando da maca peruana! Uma raiz de origem peruana, que cresce entre 3.500 a 4.500 de altitude, sob um frio intenso.…

Já explicamos sobre diversos anabolizantes em nossos artigos aqui no site, mas uma das dúvidas mais comuns é sobre qual o tipo de anabolizante menos prejudicial para sua saúde. A resposta mais exata é nenhum. Anabolizantes esteróides são todos prejudiciais, de…
Dieta dos Shakes

A dieta dos shakes, que tiveram seu boom durante os anos 90, são uma forma excelente e otimizada de perder peso com refeições práticas e nutritivas. É uma forma de perda de peso que precisa ser usada com moderação, já…

A dieta para perder barriga é o nome popular para uma dieta hipocalórica, ou seja, fazer com que o corpo consuma as reservas de gorduras ao oferecer uma alimentação nutritiva, mas com poucas calorias. Esta é, sem dúvida, uma das…

A dieta dos pontos é uma das mais seguidas pelas mulheres, por ser a menos restritiva existente. Ao contrário de dietas que restringem uma grande série de alimentos, a dieta dos pontos ataca somente alguns pontos focais, proibindo apenas um…
Dieta das proteínas

A dieta das proteínas tem duas vantagens em si, uma descoberta por conseqüência da outra. Quando uma pessoa em hipertrofia deseja aumentar seu ganho em massa muscular, começa a seguir uma dieta que aumenta sua proporção de proteínas. Por outro…

As folhas verde escuras da couve ganharam um sucesso inesperado com o surgimento dos sucos verdes, nos quais se misturam algumas frutas e legumes para conseguir um suco cheio de nutrientes importantes e que ainda dá uma mãozinha no emagrecimento.…

Prometendo eliminar dois quilos já na primeira semana, essa dieta foi desenvolvida por um médico argentino e promete reestruturar nossa relação com a comida, promovendo emagrecimento saudável e definitivo com a ajuda de uma alimentação regrada. Leia o artigo e saiba mais sobre…

Antibiótico semelhante à penicilina, a Cefalexina é usada não só para tratar diferentes infecções bacterianas mas também anteriormente a cirurgias para diminuir o risco de infecção. É largamente utilizado, embora seja mais eficaz contra um grupo específico de bactérias apenas.…