Remédios caseiros para dor de garganta: Veja os seis mais eficientes!

remédios caseiros para dor de garganta

Nada tão inconveniente e incômoda quanto a dor de garganta. Fica difícil comer, beber e nos piores casos, até engolir saliva. Ela surge nos momentos mais inoportunos e as vezes vem acompanhada da velha gripe. O ruim mesmo é quando ela inflama de vez e você é obrigada a se tratar com antibióticos e anti-inflamatórios. Isso acontece, em sua maioria, quando você vai empurrando a dorzinha com a barriga e ela vai só piorando. Por isso, assim que ela tiver chegando, bem no comecinho, você deve começar a tratar em casa para aliviar a dor e mandar ela bem pra longe.

Você conhece a gama que existe de remédios caseiros para dor de garganta? Pois se não conhece, deve conhecer! São com ingredientes fáceis de achar no mercado (até em casa) e são bem simples de preparar. Assim, toda vez que uma dorzinha começar a se instalar na sua garganta, você estará preparada para se livrar dela.

Remédios caseiros para dor de garganta

Existem várias receitas famosas de remédios caseiros para dor de garganta e a maioria é mais simples e segue os ingredientes que nossa vó gosta tanto de nos indicar. Conheça abaixo ótimos remédios para aliviar sua dor de garganta.

água morna com sal dor de garganta

Água morna e sal para dor de garganta

Quando sua garganta começa a doer, isso significa que as células da mucosa estão inchadas e inflamadas. É nisso que a água morna com sal combatem: o inchaço da sua garganta. Como o sal extrai a água, sua garganta irá desinchar e ficará limpa do excesso de mucosa. É importante ressaltar que não é indicado o abuso do gargarejo pois o excesso faz com que você perca toda o muco – proteção e ação do corpo essencial contra bactérias e vírus.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água;
  • ½ colher de chá de sal.

Modo de fazer:

  • É uma das receitas mais simples de remédio caseiro para dor, sendo necessário apenas amornar a água no fogo e depois misturar com sal em um copo.
  • Faça o gargarejo no máximo por 3 vezes ao dia (preferencialmente de manhã, a tarde e a noite).

Gargarejo com limão e mel

O limão e mel também já um tratamento tão conhecido quanto o gargarejo com água morna e sal para a garganta. Também purifica e limpa a garganta, aliviando a dor.

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 3 limões;
  • 1 cebola média;
  • 1 colher de mel.

Modo de fazer:

  • Coloque a água para ferver e depois adicione a cebola. Deixe ferver por 7 minutos.
  • Depois coe e adicione o limão e o mel.
  • Faça o gargarejo por 2 vezes ao dia.

Chá de hortelã com mel

Os chás em geral são os maiores aliados para aliviar dores de garganta. Esse com hortelã e mel especificamente purifica a garganta, limpa e proporciona frescor que alivia a dor.

Ingredientes:

  • 1 talo de hortelã;
  • 300 ml de água;
  • 1 colher de mel.

Modo de fazer:

  • Coloque a água e o talo de hortelã em uma panela e deixe ferver.
  • Depois acrescente o mel e coe para beber.
  • Tome de 2 a 3 vezes ao dia.

chas para dor de garganta

Chá de gengibre para dor de garganta

Além de purificar e limpar como as outras receitas, o chá de gengibre tem ação bactericida que combate a inflamação da garganta.

Ingredientes:

  • 1 cm de gengibre;
  • 1 xícara de água.

Modo de fazer:

  • Coloque o gengibre na água e deve ferver por alguns minutos.
  • Deixe repousar com uma tampa por 10 minutos, coe e depois beba.
  • Tome por 3 vezes ao dia.

Chá de eucalipto

Ingredientes refrescantes em geral são ótimos aliados para aliviar a dor de garganta e com o eucalipto não é diferente. Ele ajuda a diminuir o desconforto da dor.

Ingredientes:

  • 10 folhas de eucalipto;
  • 1 litro de água.

Modo de fazer:

  • Ferva a água e depois acrescente as folhas de eucalipto.
  • Deixe esfriar um pouco e depois inale o vapor do chá por 15 minutos.
  • Faça isso 2 vezes ao dia.

Suco de toranja

Um ótimo anti-inflamatório natural rico em vitaminas C, que além de te ajudar a combater a dor de garganta, é ótimo para ser tomado quando a dor vir acompanhada da gripe.

Ingredientes:

  • 3 toranjas

Modo de fazer:

  • Comece tirando as sementes da fruta. Depois leve na centrifuga em alta velocidade por alguns minutos até que vire uma bebida homogênea.
  • Beba o suco 3 vezes ao dia.

Você já usou um desses remédios para dor de garganta? Conte pra gente nos comentários como foi a sua experiência.

 

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