Remédios caseiros para tosse: Conheça os sete melhores!

remédios naturais para tosse

Você está na sala de aula, todos concentrados e em silêncio mas algo está ali atrapalhando sua paz e de todo mundo ao redor: a tosse. Uma das coisas mais chatinhas, tanto para quem está sofrendo quanto para quem está perto de você, a tosse pode durar por vários dias (até semanas) e por diversos motivos. Muita gente não vai no médico só por causa de uma tosse e isso faz com que ela se mantenha por mais tempo sem um cuidado adequado. Isso acontece principalmente quando ela vem sozinha, sem outros sintomas de gripe ou uma doença que realmente atrapalhe sua rotina.

Para te ajudar a se livrar desse mal você pode tentar tratá-la com remédios caseiros para tosse. Eles são fáceis de preparar e de ingerir e, muitas vezes, evitam que você precise passar em um médico.

Remédios caseiros para tosse

Receitas muito simples podem ser tiro em queda para que você se livre daquela tosse chata. Confira abaixo ótimos remédios caseiros para tosse.

Chá com limão e mel

Um dos remédios caseiros para tosse mais clichê, mas que não deixa de ser ótimo. O chá com mel e limão ajuda a diminuir a tosse e também aliviar dores de garganta.

Ingredientes:

  • Suco de 1 limão;
  • 2 colheres de mel;
  • 500 ml de água.

Modo de fazer:

  • Prepare o suco do limão e misture com o mel.
  • Leve a mistura para o fogo e adicione a água.
  • Deixe ferver por 10 minutos e desligue.
  • Espere esfriar um pouco e esprema um pouco de limão em cima.
  • Tome durante o dia.

Veja também: Chás para dor de garganta

Xarope de Guaco

Também muito conhecido, o xarope de guaco é ótimo contra as tosses por ajudar a eliminar as secreções.

Ingredientes:

  • 10 folhas de guaco;
  • 1 xícara de açúcar;
  • 1 litro de água;
  • 5 colheres de mel.

Modo de fazer:

  • Primeiro caramelize o açúcar na panela e depois acrescente a água.
  • Adicione as folhas de guaco e mexa bem. Deixe ferver de 15 a 20 minutos.
  • Coe e acrescente o mel para ingerir.
  • Beba de 1 a 2 colheres todos os dias antes de deitar.

Suco de guaco com cenoura

Além do chá de guaco, outra opção é o suco com cenoura.

Ingredientes:

  • 5 folhas de guaco;
  • 1 cenoura;
  • 2 ramos de hortelã-pimenta.

Modo de fazer:

  • Passe todos os ingredientes na centrífuga misturando bem e depois coe.
  • Adoce com uma colher de chá e beba.
  • Ingira o suco de 1 a 2 vezes por dia.

remédios caseiros e naturais para dor de garganta

Chá de hortelã

Mais um chá na lista de infusões que são ótimas para combater a tosse.

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas de hortelã  (secas ou frescas);
  • Mel a gosto;
  • 1 xícara de água.

Modo de fazer:

  • Primeiro ferva a água com o hortelã por 10 minutos.
  • Deixe descansar um pouco e acrescente o mel para adoçar.
  • Beba pelo menos uma vez ao dia.

Chá de gengibre

Gengibre, o rei da cura da garganta, é muito eficaz no tratamento da tosse.

Ingredientes:

  • 5 cm de gengibre fatiados;
  • 1 litro de água.

Modo de fazer:

  • Faça como um chá comum: deixe a água ferve e depois acrescente o gengibre.
  • Depois coe e ingira morno.
  • Beba de 2 a 3 xícaras por dia.

Chá de alho

Apesar do alho ter aquele gostinho e cheiro forte que faz muitas pessoas terem receio de tomar, é um dos principais aliados para melhorar a garganta e a tosse. Tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a expelir vírus e bactérias.

Ingredientes

  • 1 dente de alho;
  • ½ litro de água;
  • 1 casca de canela;
  • 2 cravos-da-índia.

Modo de fazer:

  • Coloque em uma panela o cravo, a canela e água. Deixe ferver.
  • Amasse bem o alho até que forme uma pasta e adicione na infusão ainda no fogo.
  • Desligue o fogo e deixe tampado por 10 minutos para descansar.
  • Beba de 1 a 2 vezes ao dia.

Chá de tomilho

Para terminar, mais um chá que funciona como um ótimo remédio caseiro para tosse.

Ingredientes:

  • 2 colheres de folhas de tomilho;
  • 1 xícara de água.

Modo de fazer:

  • Primeiro pique as folhas de tomilho.
  • Coloque a água para ferver e adicione as folhas ainda no fogo. Deixe 10 minutos e desligue.
  • Se preferir, adoce com mel.
  • Beba de 1 a 2 vezes por dia.

 

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