Whey micellar é produzido a base da proteína extraída do soro do leite e caseína micelar. Ambos são fontes de proteína de alto valor biológico. Este suplemento pode trazer grandes benefícios para quem praticar treinos intensos e para quem deseja emagrecer.
Confira o texto completo com informações sobre esse suplemento. Vamos lá?
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O que é?
Whey Micellar é um suplemento que reúne diversas proteínas em seu composto. Esse produto nada mais é do que a mistura de Whey Protein, que é a proteína retirada do soro do leite com a caseína micelar que é a forma mais pura da caseína, constituída apenas da proteína caseína.
Para quem não sabe, o Whey Protein promove uma rápida digestão e proporciona um rápido incentivo a síntese protéica. Porém, esse resultado tem uma duração curta.
No entanto, com uma pequena quantia de Whey Micellar é possível ter uma ligeira digestão, além do prolongamento do abastecimento de aminoácidos na circulação, provocando a nutrição por um longo período dos músculos.
Para que serve o Whey Micellar?
O Whey Micellar serve para liberar rapidamente e de modo progressivo os aminoácidos, que vão promover a regeneração, além de impedir que os músculos sofram catabolismo.
O Whey Micellar é fonte de proteína de alto valor biológico, e por isso ele também serve para:
- Ajudar no ganho de massa muscular;
- Reduzir o colesterol ruim;
- Contribui para o ganho de músculos;
- Auxilia na regeneração dos músculos;
- Concede energia para os exercícios;
Quem pratica alguma atividade física necessita de proteína de qualidade para trabalharem direto na musculatura, realizando todo o processo de regeneração e crescimento dos músculos.
O Whey Micellar é o mais indicado para esta finalidade.
Como tomar?
O Whey Micellar deve ser consumido antes de dormir e logo de manhã cedo, e entre uma refeição e outra.
A suplementação com o Whey Micellar nos intervalos das refeições é uma alternativa para quem tem problema para preencher as faltas diária de proteína. E também para aqueles que desejam garantir uma quantia fixa diariamente de aminoácidos na corrente sanguínea.
O suplemento deve ser tomado com água ou leite. Misture duas porções de 30 gramas em 200 ml do líquido de sua preferência. Evite misturá-lo com leite antes dos treinamentos, por causa de possíveis problemas digestivos.
É muito importante que seja consumido antes de se deitar, pois ele vai impedir que a musculatura fique sem ganhar nutrientes por tantas horas.
Whey Micellar ajuda a emagrecer?
O Whey Micellar ajuda no emagrecimento por que ele equilibra a fome, mantendo a sensação de saciedade por muito mais tempo. Isso só é possível porque ele causa a liberação de um hormônio encarregado de controlar a glicose e a fome.
Além disso, o Whey Micellar ajuda na construção de músculos, e quando se ganha músculos se queima mais gordura.
Ajuda ganhar massa muscular?
O Whey Micellar é rico em aminoácidos como a Glutamina e o BCAA. Esses são responsáveis por nutrir os músculos, assegurando a síntese protéica possibilitando o ganho de massa muscular. Esse suplemento também não permite que o catabolismo que sempre acontece depois dos treinamentos, não danifique ou comprometa a massa magra já conquistada.
Pode tomar antes de dormir?
Como já foi dito, o suplemento Whey Micellar pode sim e deve ser tomado antes de dormir. Por que é justamente no período da noite que o nosso corpo passa a maior parte do tempo sem ser nutrido.
Então, ao tomar esse suplemento antes de dormir você garante que os músculos recebam sua dose de proteína, evitando a queda no rendimento.
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Probiótica
O Whey Micellar da Probiótica tem 8,2 gramas de aminoácidos por porção e pode ser encontrado nos sabores de chocolate, baunilha e morango. Ele possui 18 gramas de proteínas em cada porção de 30 gramas. Além disso, ele também tem 1,3 gramas de gordura e 8,5 gramas de carboidratos.
Esse suplemento não causa edemas nem retenção de líquido, pois ele só possui em sua composição 94 mg de sódio.
No momento atual, o Whey Micellar da Probiótica é vendido na quantidade de 900 gramas, rendendo trinta doses. Ele contém como ingrediente: proteína concentrada do soro do leite, caseína micelar, maltodextrina, frutose e dextrose.
Preço do Whey Micellar
O Whey Micellar pode ser encontrado nos valores entre R$ 66,50 a R$ 94,99. No entanto, estes valores podem mudar de acordo com o fabricante e estabelecimento.
Este suplemento é comercializado nas lojas de suplementação ou em lojas online.
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